Doar sangue consegue ser um dos maiores atos de altruísmo que conhecemos. Basta apenas uma doação para ser possível salvar três vidas. Um gesto tão simples mas com um impacto gigantesco, certo?

Se nunca doou sangue ou se é a primeira vez que o faz no nosso Centro, apresentamos-lhe cinco passos para o fazer com distinção. Lembre-se: só pode doar caso tenha 18 anos de idade ou mais, se for saudável e se pesar 50 kg ou mais.

Passo 1: No dia 4 de setembro, das 14h30 às 19h30, haverá uma loja que servirá para a recolha de sangue, ao lado da MEO. Mas é importante que um dia antes comece a ter alguns cuidados, tais como: reforçar a hidratação, evitar a exposição solar e fazer uma curta refeição antes da doação, de modo a evitar quebras de tensão.

Passo 2: No momento da doação é importante que responda com sinceridade às questões que o médico lhe fizer, de forma a que não haja riscos desnecessários durante e após a doação. Vários profissionais de saúde estarão presentes para esclarecer quaisquer dúvidas que tenha.

Passo 3: Depois da boa ação feita, é altura de perceber os cuidados pós dádiva. São apenas colhidos entre 410 a 490 ml de sangue, o que significa que esse valor rapidamente é reposto pelo organismo. Assim, após a recolha de sangue, deve voltar a fazer uma refeição leve e voltar à sua rotina normal. Apenas alguns profissionais, como os pilotos de avião, maquinistas de comboio ou mergulhadores, não devem exercer as respetivas atividades nas horas seguintes à doação.

Simples, não é? Aponte na sua agenda: 4 de setembro das 14h30 às 19h30, junto à loja MEO, do nosso Centro.

O Estação Viana Shopping torna-se assim um ponto de recolha de sangue e de registo para medula óssea, em parceria com a Associação de Dadores de Sangue de Meadela e o Instituto Português do Sangue e Transplantação.

Esperamos por si e pelo seu sangue tipo salva vidas.