Vida Saudável Protetor solar: 8 mitos que deve conhecer 18 Jul 2019 Daniela Cunha Com a chegada do verão já só pensamos em ir à praia e desfrutar dos raios de sol. Mas sabe realmente que cuidados deve ter antes da exposição solar? Nós explicamos tudo.Os dias de calor já chegaram e são cada vez mais frequentes os passeios ao ar livre e os mergulhos na praia ou na piscina. Mas antes da diversão, devemos pensar primeiro na nossa segurança e é nesta altura do ano que os cuidados com a pele devem ser redobrados. No verão (e, na verdade, durante todo o ano) o protetor solar é indispensável, quer vá para a praia ou apenas trabalhar. Os protetores são essenciais para ajudar a prevenir o envelhecimento e as doenças de pele, pelo que deve ter sempre um consigo. Mas será que sabe tudo sobre protetores solares? Fomos à procura dos mitos mais comuns para esclarecer todas as dúvidas. Ora veja! 1 – O índice de proteção está relacionado com a cor da pele. Não. Independentemente do tipo de pele é recomendado que se use sempre, no mínimo, o FPS 30. Quem tem tendência a ter a pele mais clara ou com manchas e vermelhidão, deve optar por um índice de proteção maior. 2 – O protetor solar para o corpo pode ser usado na cara. Sim, mas não é recomendado. Da mesma forma que existem cremes de corpo e de rosto, o mesmo acontece com os protetores. Quanto mais gordura tiver o produto, mais vai aderir à pele, o que aumenta a oleosidade, podendo dar origem a problemas estéticos, como borbulhas. 3 – Não é preciso colocar protetor nas orelhas e nas axilas. Errado. As orelhas, por exemplo, são um dos locais do corpo com grande incidência de cancro da pele e são muitas vezes esquecidas na hora de aplicar o protetor. Todo o corpo deve ser protegido, incluindo pés, mãos, orelhas, axilas e lábios. 4 – Não é preciso usar protetor nos dias nublados. Falso. Apesar de não vermos o sol e de não sentirmos o calor na nossa pele, a radiação ultravioleta continua a existir. Cerca de 40% a 60% da radiação atravessa as nuvens e, por isso, devemos sempre usar protetor solar com um índice de proteção igual ao de quando estamos diretamente expostos ao sol. 5 – O protetor solar deixa de fazer efeito quando entra em contacto com a água. Certo. Por esse motivo, o protetor deve ser aplicado depois de cada mergulho, de duas em duas horas, ou sempre que existir muita transpiração. 6 – Não é possível ficar bronzeado se utilizar protetor solar. Errado. O protetor solar permite-lhe ter uma pele bronzeada, apenas demorará mais tempo a consegui-la. Sem protetor, conseguirá uma tonalidade mais escura ao fim de cerca de dois dias, mas o bronzeado é passageiro e muito perigoso! Usando o protetor solar, poderá levar até cinco dias para se bronzear, mas irá fazê-lo de uma forma segura e o “bronze” será mais duradouro. 7 – As pessoas de pele negra não precisam de protetor solar. Falso. A pele negra, tal como as outras, também pode ficar manchada e contrair alguns tipos de cancro. Assim, é aconselhável o uso de protetor solar. 8 – As peles hidratadas ou auto-bronzeadas sofrem em menor intensidade os efeitos do sol. Não. Os cremes hidratantes fortalecem a resistência da pele e tornam-na mais brilhante, tonificada e livre de descamação. No entanto, e tal como os auto-bronzeadores, não protegem contra os raios UV. Agora que já conhece os mitos e as verdades por detrás dos protetores solares, vá de férias descansado, sem comprometer a sua saúde. Ah! E não se esqueça de aplicar o after-sun depois do banho, já que este creme ajuda a reparar a pele e a repor a hidratação. Protetor Solar Estée Lauder Bronze Goddess Body FPS 30, Perfumes & Companhia, Antes 34,80€, Agora 27,84€ Piz Buin Instant Glow Loção FPS 30, Farma 24, Preço sob consulta Ambre Solaire Spray Ideal Bronze FPS 30, Pluricosmética, Antes 16,39€, Agora 9,83€ ISDIN Fotoprotector Transparente Spray FPS 50+, Farma 24, Preço sob consulta Ambre Solaire Aqua Protect FPS 30, Pluricosmética, Antes 16,49€, Agora 9,89€ Protetor Solar de Rosto Anne Möller FPS 50, Perfumes & Companhia, Antes 26,50€, Agora 21,20€ Heliocare Advanced XF Gel FPS 50, Farma 24, Preço sob consulta Piz Buin After Sun Loção Hidratante Intensificadora do Bronzeado, Farma 24, Preço sob consulta Ambre Solaire Leite Hidratante After Sun, Pluricosmética, Antes 9,29€, Agora 5,57€ ISDIN Loção Pós-solar, Farma 24, Preço sob consulta 1 de 10 Protetor Solar Estée Lauder Bronze Goddess Body FPS 30, Perfumes & Companhia, Antes 34,80€, Agora 27,84€ *Os produtos aqui apresentados não dispensam a consulta de preços no nosso Centro.