Eventos • dar sangue em Viana
O nosso Centro recebe uma campanha de recolha de sangue!
Data de início
08/07/2022
Data de Fim
08/07/2022
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A doação de sangue é mais do que um ato de solidariedade, tem o poder de salvar vidas!
Por isso, no âmbito do movimento Consciência Somos Nós, e em parceria com a Associação de Dadores de Sangue de Meadela, o nosso Centro vai receber uma campanha de recolha de sangue.
Quando? Nos dias 8 de julho e 5 de agosto, das 15h00 às 19h00, no Piso 1 (Junto ao Quiosque Mundo das Gomas).
Deixamos-lhe, de seguida, os requisitos para saber se pode ou não ser dador, e também alguns cuidados a ter antes e após a recolha de sangue.
Requisitos:
- Ter pelo menos 50kg;
- Ter mais de 18 anos;
- Ser saudável;
Cuidados a ter antes da dádiva de sangue:
- Reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia;
- Evitar grandes períodos de exposição solar;
- Tomar o pequeno-almoço;
- Não fazer uma refeição abundante imediatamente antes da dádiva. Se almoçar, poderá dar sangue cerca de 2h30 depois do almoço;
Cuidados a ter após a dádiva de sangue:
- Continuar a hidratação;
- Evitar fazer força ou dobrar o braço nas duas horas seguintes;
- Evitar fumar nas duas horas após a dádiva;
- Evitar grandes períodos de exposição solar;
- Evitar fazer exercício físico no dia da dádiva;
- Não permanecer demasiado tempo em pé nem em locais pouco ventilados ou muito quentes;
Contamos consigo!
