Café Memória – A Terapia do Riso para a promoção do bem-estar
O Café Memória é muito mais do que apenas uma pausa para café.
É um espaço dedicado ao encontro, suporte e partilha de experiências entre pessoas com problemas de memória ou demência, bem como os seus familiares, amigos e cuidadores.
As sessões acontecem no quarto sábado de cada mês, criando uma rotina de apoio e ligação à comunidade. No próximo sábado, dia 27 de julho, entre as 9h e as 11h, o Café Memória convida todos para mais uma sessão cheia de diálogo e atividades!
A Enfermeira Marta Martins e líder de yoga do riso, vem explicar-nos os benefícios desta terapia para a promoção do bem estar físico e mental. Sabia que o riso promove a libertação de endorfina, conhecida como a hormona da felicidade? Rir é mesmo o melhor remédio!
Depois de umas boas risadas terapêuticas, terminaremos com café e a deliciosa fatia de bolo para todos os participantes!
Esta iniciativa é realizada em parceria com a Associação Hope!, a Câmara Municipal de Viana do Castelo e a Cozinha de Tacho. O evento é totalmente gratuito e não requer marcação prévia.
Não perca a oportunidade de fazer parte deste momento especial. Junte-se a nós no Café Memória!
